Перименопауза представляет собой переходный период перед менопаузой. В это время работа яичников меняется, а уровень гормонов может колебаться сильнее, чем раньше.
У одних женщин этот период проходит почти незаметно. У других изменения появляются задолго до прекращения менструаций.
Что может меняться
Первым заметным признаком часто становится цикл. Менструации могут приходить раньше или позже, быть более обильными или скудными.
Также возможны:
• проблемы со сном
• раздражительность и перепады настроения
• ощущение тревоги
• снижение энергии
• ночная потливость
• сухость влагалища и дискомфорт во время близости
• более частые позывы к мочеиспусканию
Приливы возможны, но они не обязательны в самом начале переходного периода.
Почему важно не объяснять всё возрастом
Усталость, тревога, сердцебиение и нарушения цикла могут быть связаны не только с перименопаузой. Похожие симптомы бывают при заболеваниях щитовидной железы, дефиците железа, нарушениях сна и других состояниях.
Поэтому диагноз не ставят по возрасту и одному набору жалоб. Врач оценивает цикл, историю здоровья, симптомы и при необходимости назначает обследование.
Когда нужна консультация
Изменения цикла в переходный период возможны, но некоторые признаки требуют обязательного внимания:
• очень обильное кровотечение
• кровянистые выделения между менструациями
• кровотечение после полового контакта
• менструация, которая длится необычно долго
• любое кровотечение после наступления менопаузы
Перименопауза не означает, что нужно просто терпеть. Многие симптомы можно облегчить, а риски своевременно оценить. Главное: не сравнивать себя с подругами и не подбирать лечение самостоятельно.
