Мы начинаем разговор о гормонах, которые играют огромную роль в жизни женщины. И начать хочется с прогестерона — гормона, который недаром называют гормоном спокойствия и женской безмятежности. Не только про беременность Многие уверены, что прогестерон нужен исключительно для вынашивания ребёнка. Это правда лишь отчасти. Да, он готовит организм к беременности, но его влияние гораздо шире. Прогестерон активно участвует в работе нервной системы, регуляции функций головного мозга, состоянии костной ткани, молочных желёз и других органов. По сути, это природный релаксант, который помогает сохранять эмоциональную стабильность и

Мало кто задумывается, но запас яйцеклеток у женщины ограничен с рождения. И как только начинается первая менструация, организм начинает его расходовать. Этот запас называют овариальным (яичниковым) резервом, и со временем он неизбежно уменьшается. Восполнить его невозможно — но понимать, как он устроен и как себя поддержать, очень важно. Чем измеряют резерв Овариальный резерв оценивают по определённым гормонам, которые сдают на 2–3 день менструального цикла. Его основные маркеры — антимюллеров гормон (АМГ), ингибин Б и ФСГ. Что интересно, привычные эстрогены здесь показателем не служат — они

После 40 многие женщины замечают, что тело начинает вести себя иначе. Цикл сбивается, сон портится, настроение скачет, появляются приливы. Часто это списывают на усталость, стресс или возраст — и продолжают терпеть. Но дискомфорт, который тянется месяцами, это не норма жизни, а сигнал, что начался естественный переходный период. Он называется перименопаузой. Хорошая новость в том, что этот этап можно пройти спокойно — если понимать, что происходит, и знать, когда стоит обратиться к врачу. Что такое перименопауза Это время «гормональных качелей» перед менопаузой. Уровень гормонов перестаёт быть