Уважаемые наши женщины, мы с Вами поговорили о первой менструации, а сейчас хотелось бы остановить Ваше внимание на характеристиках менструального цикла.
Менструальный цикл — это важный показатель женского здоровья. Однако многие путают длительность цикла с продолжительностью самой менструации. Давайте разберёмся, как правильно считать цикл и что считается нормой.
Как правильно считать менструальный цикл?
- Длительность цикла — это количество дней от первого дня одной менструации до первого дня следующей.
Пример: если менструация началась 15 апреля, а следующая — 14 мая, то цикл длится с 15 апреля по 13 мая включительно — 29 дней. - Длительность менструации — это количество дней с первого дня кровянистых выделений до дня, предшествующего их окончанию.
Пример: менструация началась 1 июня и 6 июня выделений крови уже не было – считаем дни с 1 по 5 июня включительно – 5 дней.
Часто пациенты на приеме задают вопрос: считать ли мажущие выделения первым днем менструации?
Если Вы используете более одной однодневной прокладки, считаем первым днем менструации. Если мажущие кровянистые выделения длятся два дня и более – необходимо обратиться к врачу для исключения гинекологической патологии.
Какая длительность цикла считается нормой?
Согласно Международной федерации акушеров-гинекологов (FIGO), нормальная длительность менструального цикла составляет от 24 до 38 дней.
- В некоторых случаях цикл может достигать 45 дней, но это требует индивидуального подхода и консультации врача.
- Если цикл короче 24 дней или длиннее 38 дней, необходимо проконсультироваться с гинекологом.
Сколько дней должна длиться менструация?
Нормальная продолжительность менструации — до 8 дней и менее. Однако есть возрастные особенности:
- В 18–25 лет и 42–45 лет менструация может длиться до 9 дней и менее.
- В 26–41 год — до 7 дней и менее.
Почему это важно?
Регулярный менструальный цикл — это показатель здоровья репродуктивной системы. Любые отклонения могут сигнализировать о гормональных нарушениях, стрессах или гинекологических заболеваниях.
Дорогие наши женщины, в следующий раз мы поговорим о нарушениях менструального цикла, остановим Ваше внимание на тех нюансах, при возникновении которых необходимо обратиться к акушеру-гинекологу.
