Беременность — это особый период, когда потребность организма в железе и других нутриентах резко возрастает. Недостаток железа приводит к развитию анемии — состояния, которое несёт угрозу сразу для трёх: матери, плода и будущего новорождённого.
Риски для матери
- Повышенный риск осложнений в родах. Снижение уровня гемоглобина ослабляет организм и повышает вероятность сильного кровотечения.
- Сердечно-сосудистые перегрузки. Анемия заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой, что увеличивает риск одышки, тахикардии и сердечной недостаточности.
- Снижение иммунитета. Недостаток железа делает женщину более уязвимой к инфекциям и замедляет процесс восстановления после родов.
Риски для плода и новорождённого
- Внутриутробная гипоксия. Недостаток кислорода из-за низкого гемоглобина у матери приводит к страданию плода.
- Задержка роста плода (ЗРП). Ребёнок получает меньше питательных веществ, что может замедлять его развитие.
- Преждевременные роды. Женщины с анемией чаще рожают недоношенных детей.
- Низкие запасы железа у ребёнка. Такие дети нередко уже при рождении имеют дефицит железа, что предрасполагает к анемии в младенчестве и негативно отражается на когнитивном и моторном развитии.
Анемия на протяжении всей жизни женщины
Анемия — это не только проблема беременности. Женщины остаются в группе риска на протяжении всей жизни из-за особенностей физиологии: менструации, роды, лактация, менопауза.
По данным ВОЗ, каждая третья женщина репродуктивного возраста в мире страдает анемией. В странах СНГ ситуация также тревожная: в зависимости от региона, анемия встречается у 20–40% беременных женщин.
Как действовать?
- Регулярно сдавать общий анализ крови на этапе планирования беременности и во время вынашивания.
- Определять уровень ферритина для оценки запасов железа.
- При необходимости — корректировать питание или использовать препараты железа, назначенные врачом.
Помните: своевременная профилактика анемии — это здоровье матери, полноценное развитие плода и лучший старт для будущего ребёнка.
