Беременность и роды — это большой труд для тела, и можно (и нужно!) себе помогать физическими упражнениями, чтобы легче прожить самый главный момент — рождение ребенка, а также быстрее и качественнее восстановиться после родов. Предлагаем новую короткую практику йоги!
Назад
