Эндометриоз — хроническое, прогрессирующее и, к сожалению, неизлечимое заболевание. Даже в период менопаузы он не исчезает полностью, а лишь становится менее активным. У некоторых женщин болезнь протекает бессимптомно и обнаруживается случайно — на УЗИ, МРТ или при лапароскопии. Но в большинстве случаев — это длительное лечение, борьба с болевым синдромом и постоянный контроль, чтобы не допустить рецидива.
Почему важно обратиться к врачу как можно раньше?
Чем раньше женщина обращается к врачу при появлении первых симптомов заболевания, тем выше шанс на избавление от оперативного лечения. Попытки самолечения или поиски причин не идти к врачу, чтобы не услышать «плохой» диагноз, повышают риски его активного распространения.
Каждый менструальный цикл при активном эндометриозе сопровождается новыми очагами заболевания. Это увеличивает риск:
- образования эндометриоидных кист яичников,
- спаечного процесса в трубах и органах малого таза,
- развития бесплодия.
Обращение к гинекологу при первых же тревожных признаках — самый разумный шаг.
Что снижает риск развития эндометриоза?
Специфической профилактики эндометриоза не существует, но исключение факторов риска данного заболевания, помогает избежать его агрессивного поведения.
Врачи рекомендуют:
- Посещать гинеколога не реже одного раза в год (с проведением полного гинекологического обследования)
- Обследование девочек-подростков и женщин с жалобами на боли во время менструаций
- Своевременно лечить заболевания органов малого таза, не допуская развития хронических форм
- Использовать гормональные контрацептивы для нормализации менструального цикла и предотвращения абортов
- Избегать необоснованных внутриматочных манипуляций
- Своевременно посещать врача акушера-гинеколога после абортов и других манипуляций на матке (с целью профилактики осложнений)
- Отказаться от половой жизни и чрезмерных физических нагрузок во время менструации
- Избегать тепловых процедур (бани, сауны, обертывания и термоодеяла)
- Предпочитать лапароскопические операции вместо полостных
В общем и целом, рекомендуется вести здоровый образ жизни, проходить ежегодные профилактические обследования у гинеколога, выполнять УЗИ органов малого таза, даже если вас ничего не беспокоит не реже одного раза в год. Следить за регулярностью менструального цикла и за характером кровянистых выделений во время менструации.
Кто в группе риска?
Эндометриоз чаще развивается у женщин:
- с коротким менструальным циклом,
- с ранним началом менструаций (8–11 лет),
- страдающих ожирением и нарушениями иммунной системы,
- у курящих женщин, особенно в возрасте старше 30-35 лет,
- с наследственной предрасположенностью,
- перенёсших операции на матке.
Поддерживайте баланс
Профилактика — это не только медицинские меры, но и образ жизни.
Гармония нервной системы, умеренные физические нагрузки (йога, пилатес, восточные танцы) и психоэмоциональная стабильность играют огромную роль.
Обращайтесь за помощью к психологам, не доводите организм до нервного истощения, потому что в таком состоянии никакая терапия не поможет вам справиться с эндометриозом. Будьте здоровы.
🔔 Даже если вас ничего не беспокоит — ежегодное УЗИ органов малого таза и приём у гинеколога помогут выявить проблему на ранней стадии.
