Интимная гигиена беременной женщины практически ничем не отличается от гигиены в небеременном состоянии. Важно помнить, что гормональные изменения, которые происходят при увеличении срока беременности, приводят к адаптационным изменениям.
В этот период эпителий под действием эстрогенов утолщается, усиливается процесс его слущивания, что провоцирует увеличение объема вагинальных выделений.
Интимная гигиена: что важно знать?
В этот период важно подмывать наружные половые органы теплой водой с мягкими очищающими средствами. Они поддерживают физиологическое значение рН, укрепляют естественные барьеры и не обладают тератогенным действием на плод (т.е. не могут привести к врожденным дефектам у плода).
Одежда и нижнее белье благоприятно использовать из натуральных тканей, дышащие, свободного кроя. Синтетическое белье носить не рекомендуется. При увеличении объемов живота следует подбирать брюки с широким эластичным поясом либо перейти на платья, комбинезон.
Интимная гигиена проводится руками по направлению от влагалища к анусу. Омывать наружные половые органы следует ежедневно и после каждого посещения туалета, чтобы поддерживать чистоту интимной зоны.
На фоне гормональных и анатомических изменений, происходящих во время беременности, особенно на поздних сроках, может нарушаться мочеиспускание — рост матки оказывает давление на мочеточники, мочевой пузырь и употребление достаточного количества жидкости (1,5-3,0 л в сутки) и регулярное опорожнение мочевого пузыря создадут профилактику урогенитальных инфекций.
Позиционная гимнастика и ношение правильно подобранного бандажа также способствуют профилактике урогенитальных инфекций.
К чему относиться с осторожностью
Не рекомендуется во время беременности принимать горячую ванну. Это усиливает кровообращение в органах малого таза, что может отрицательно отразиться на вынашивании. У женщин с угрозой прерывания горячая вода может спровоцировать возникновение кровотечения.
Прием ванны лучше заменить теплым душем. Так же следует избегать посещение сауны и бани.
