Каждый год растет число людей с избыточным весом и ожирением, особенно среди женщин старше 45 лет. В период менопаузы проблема метаболических нарушений приобретает особую актуальность — на фоне гормональных изменений повышается риск развития сахарного диабета 2 типа, висцерального ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Что происходит с обменом веществ при менопаузе?
Метаболические изменения приводят к увеличению жировой массы и её центральному перераспределению, что способствует увеличению объема талии. На этом фоне происходит снижение мышечной массы, энергии расходуется значительно меньше, чем раньше, и все заканчивается развитием сахарного диабета (СД) 2 типа.
Только врач сможет правильно оценить Ваши метаболические риски!
Метаболический синдром иногда называют еще и синдромом инсулинорезистентности, и синдромом Х.
Что имеем в сухом остатке:
- Увеличивается жировая масса, особенно в области живота
- Появляется центральное (висцеральное) ожирение
- Снижается мышечная масса и уровень физической активности
- Замедляется обмен веществ, уменьшается расход энергии
- Повышается риск развития инсулинорезистентности и СД 2 типа
Влияние менопаузы на развитие метаболического синдрома
Возникающие в период менопаузального перехода гормональные изменения, в первую очередь, обусловлены дефицитом половых гормонов. На этом фоне увеличиваются риски развития сердечно-сосудистой патологии, что сопровождается отложением жира на животе и ведет к так называемому висцеральному ожирению.
Его можно диагностировать и самостоятельно: если у Вас объем талии более 80 см - необходимо задуматься и посетить врача в любом возрасте.
В период менопаузального перехода или в менопаузе Вам поможет назначенная акушером-гинекологом МГТ. И в эксперименте, и в клинической практике давно доказано, что своевременное назначение МГТ уменьшает уровень висцерального жира. И здесь важно понимать, что именно висцеральный жир является активным эндокринным органом, который вырабатывает множество различных веществ, влияющих на прогрессирование метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа.
Метаболические нарушения отрицательно влияют на здоровье и являются причиной неблагополучных состояний и даже развития злокачественных заболеваний.
Как гормоны влияют на метаболизм?
Главной причиной метаболических нарушений в менопаузе является дефицит эстрогенов. Именно он приводит к:
- Перераспределению жировой массы в область живота
- Нарушению углеводного и липидного обмена
- Повышению артериального давления
- Росту уровня «плохого» холестерина (ЛПНП)
МГТ как способ контроля метаболических нарушений
Современные исследования доказали:
Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) при своевременном назначении снижает количество висцерального жира и улучшает обмен веществ.
Что делает МГТ:
- Устраняет дефицит эстрогенов
- Снижает риск метаболического синдрома
- Замедляет набор веса и формирование абдоминального ожирения
❗️Важно: МГТ должен назначать только акушер-гинеколог после оценки состояния здоровья и исключения противопоказаний.
Подводим итоги
Менопауза — это не только про приливы и смену настроения. Это время, когда особенно важно следить за обменом веществ и профилактировать опасные заболевания.
Своевременное назначение МГТ помогает замедлить возрастные изменения, поддержать метаболический баланс и улучшить качество жизни.
