Назад

Памятка для планирующих беременность

Прегравидарная подготовка: важные этапы перед беременностью

Прегравидарная подготовка — это комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка. Она также включает оценку всех имеющихся факторов риска (медицинских, социально-экономических, культурных и т. д.) и устранение или уменьшение их влияния.

Несмотря на индивидуальный подход, существуют универсальные меры, которые необходимы всем парам, готовящимся к беременности:

  • Нормализация режима сна и бодрствования.
  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ).
  • Сбалансированное питание (оптимальное количество белков, жиров и углеводов, ежедневное включение в рацион овощей и фруктов).
  • Снижение влияния стрессовых факторов.
  • Регулярная физическая активность.

Какие обследования необходимы женщине перед беременностью?

Прегравидарная подготовка начинается с консультации акушера-гинеколога. Врач подробно расспросит о жалобах, перенесённых заболеваниях (как у женщины, так и у её близких родственников), проведёт клинический и гинекологический осмотр и назначит необходимые лабораторные и инструментальные исследования.

Лайфхак: Перед посещением врача рекомендуется заранее уточнить информацию о наличии в семье заболеваний, причинах смерти старших родственников, а также расспросить мать о её беременности. Это поможет не упустить важные моменты.

Как правило, врач назначает:

  • Клинический анализ крови.
  • Определение группы крови и резус-фактора.
  • Определение уровня глюкозы в плазме венозной или капиллярной крови натощак.
  • Анализы на сифилис, ВИЧ-1 и -2, вирусные гепатиты В и С, антитела к вирусу краснухи.
  • Определение концентрации тиреотропного гормона (ТТГ).
  • Общий анализ мочи.
  • Анализ вагинального отделяемого для оценки микробиоценоза и диагностики инфекций, передающихся половым путём (ИППП).
  • ВПЧ-тест, цитологическое исследование мазков с экзо- и эндоцервикса.
  • УЗИ органов малого таза.
  • Консультации терапевта и стоматолога.

Нужны ли обследования мужчине?

Часто считается, что проблемы с зачатием в большей степени связаны с женщиной. Однако «мужской фактор» также может оказывать значительное влияние.

Когда мужчине необходимо пройти обследование?

  • Возраст старше 40 лет.
  • Перенесённые инфекции, передающиеся половым путём (ИППП).
  • Вредные или опасные условия труда (работа с химическими веществами, промышленное производство и др.).
  • Диагностированное бесплодие в паре.
В таких случаях рекомендуется консультация уролога, который поможет определить необходимый комплекс обследований.

Необходимые прививки перед беременностью

Если женщина не болела краснухой и корью и не была привита, рекомендуется провести вакцинацию. Также необходимо наличие прививок от вирусного гепатита В, дифтерии и столбняка.

Важно! После прививки необходимо предохраняться в течение трёх месяцев.

Какой должен быть интервал между родами?

Промежуток между рождением ребёнка и следующей беременностью называется интергенетическим интервалом. Оптимальный период составляет не менее 2 лет (для женщин старше 35 лет — не менее 12 месяцев).

Более короткий интервал может увеличить риск неблагоприятных исходов беременности из-за:

  • Повышенной нагрузки на организм матери.
  • Неполного восстановления после предыдущей беременности.
  • Вероятности преждевременных родов.
  • Рождения маловесного ребёнка.
  • Развития анемии и кровотечений.
  • Риска отслойки плаценты.
  • Повышенной заболеваемости новорождённого.

Забота о здоровье на этапе планирования беременности поможет избежать многих осложнений и создать благоприятные условия для будущего малыша.

Комментарии

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *