Что происходит на 17 неделю беременности?
Матка уже увеличилась в размерах и возвышается над лоном на 17-18 см. В связи с продолжающимися изменениями гормонального фона возможно появление коричневой линии на животе. Это не повод для беспокойства — все эти симптомы исчезнут после родов.
Матка начинает давить на внутренние органы, в том числе, на желудок. Гормон прогестерон, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться раньше времени и не вызвала преждевременные роды, также расслабляет и другие мышцы гладкой мускулатуры, расслабляет сфинктеры, например клапан между желудком и пищеводом. В результате чего желудочный сок (то есть кислота!) попадает в верхние отделы пищеварительного тракта (по сути, происходит ожог) — и будущая мама страдает от изжоги.
Что поможет облегчить изжогу во втором триместре беременности?
Старайтесь не принимать горизонтальное положение сразу после еды; носить одежду, которая не сдавливает торс; придерживаться дробного питания (минимум 5 раз в день маленькими порциями).
Обсудите со своим лечащим врачом оптимальную диету! Благоприятно исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).
При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов. Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3 – 4 часа до сна.
Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога беспокоит вас среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении содержимому желудка проще вернуться на положенное место. Во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко.
Если нет противопоказаний, уже пора выполнять комплекс физических упражнений для беременных с целью укрепления мышц промежности. Лечащий врач подскажет, где проводятся занятия для беременных, чтобы научиться расслаблять мышцы промежности и брюшного пресса, изучить дыхательные упражнения. Все это поможет во время родов, и вы оцените важность дыхания во время схваток и родов.
Развитие ребенка на 17 неделе беременности
Крошечное сердечко ребёнка бьётся довольно быстро и совершает 110–160 ударов в минуту. и его уже можно прослушать с помощью специального аппарата. На этом сроке малыш может двигать закрытыми глазами, открывать и закрывать рот, свободно плавать в околоплодных водах и реагировать на громкие звуки. Кожа малыша уже начинает уплотняться за счёт формирования подкожного жирового слоя и её покрывает беловатый налёт — верникс. Уже на маленьких ручках начинают расти ногти и окончательно сформировались уникальные отпечатки пальцев.
Длина малыша уже 12 см, а вес достигает 50 граммов.
Что происходит на 18 неделю беременности?
Ваш округлившийся животик стал заметен, и вы обновили гардероб.
Да, малыш растет и уже появляются первые шевеления, если вы уже имеете детей, а если вы впервые ждете малыша, то в течение 2 – 3 недель они у вас появятся. В это яркое, запоминающееся время вы наслаждаетесь ласковыми поглаживаниями. Это удивительное, ни с чем несравнимое чувство.
Во втором триместре в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет связки, и тазовые кости становятся более подвижными относительно друг друга. Это пригодится во время родов, но сейчас из-за этого могут появиться трудности при ходьбе, сложно сохранять равновесие. Поэтому будущим мамам рекомендуется двигаться с осторожностью и медленно, подниматься по лестнице следует держась за перила.
По мере увеличения живота могут появиться боли в спине и ногах. Они связаны со смещением оси таза и с возрастающей нагрузкой на опорно-двигательную систему.
В этот период есть вероятность отёков, чаще затрагивает ноги, из-за чего ходить и стоять может быть трудно.
Боли в спине и ногах на втором триместре беременности
Обсудите со своим лечащим врачом необходимость ношения компрессионных колготок или чулок и подберите удобную обувь: она поможет не только бороться с отёчностью, но и уменьшить боль в ногах и спине.
Развитие ребенка на 18 неделе беременности
Малыш активно двигается, шевелит ногами и руками, осваивает глотательный и сосательный рефлекс.
На 18-й неделе беременности быстро развивается нервная система плода, формируется защитная оболочка — миелин, вокруг нервных окончаний и скорость передачи информации от одной нервной клетки к другой существенно возрастает.
Малыш слышит ваш голос, окрепли слуховые косточки, и вы уже замечаете, что на громкий разговор или музыку малыш реагирует более сильными толчками.
Также у него совершенствуются внутренние органы. Активно развивается кора головного мозга и пищеварительная система.
Малыш продолжает расти, и на 18-й неделе его длина достигает примерно 14 см. Вес около 150 граммов.
