Полосатый тест. Радость. Планирование детской. Витрины с колясками, кроватками, бодиками — и всё это вдруг обрывается. В один миг мир превращается в боль. Потеря беременности — выкидыш, замершая или внематочная — способна лишить женщину не только ребенка, но и веры в себя, в свое тело, в возможность снова стать мамой.
Грусть о потерянном малыше вытесняет все эмоции и свинцовой тучей висит над головой, лишая надежды на материнство и жизнь может превратиться в бесконечное ожидание конца. Каково винить себя, не зная за что и плакать, плакать, плакать. Видеть счастливых беременных и плакать. Встречать подруг на детской площадке с коляской и голосящим малышом, и с комом в горле бежать домой и плакать.
Что такое психологическое бесплодие?
Это состояние, при котором психологические травмы, страхи и внутренние блоки мешают женщине зачать или выносить ребёнка, даже при нормальных медицинских показателях. Часто причиной становится пережитая потеря беременности, после которой женщина словно замирает в бесконечном ожидании конца.
Как проявляется психологическое бесплодие?
- Постоянное самобичевание и чувство вины: «Это я виновата», «Я сделала что-то не так».
- Боль от чужой радости: слёзы при виде беременных, младенцев, подруг с колясками.
- Отказ мечтать: невозможно говорить о будущем, назвать предполагаемую дату родов.
- Недоверие к врачам и собственному телу: даже при новой беременности — страх вместо радости, сомнения вместо планов.
- Навязчивые тревоги: боязнь каждого похода в туалет, ожидание плохого диагноза на УЗИ.
Почему так важно обратиться за психологической помощью?
Как важно на таком этапе обратиться к репродуктивному психологу, пройти стадии горевания, обрасти силы и надежду на новый шаг к материнству. Память горя сделает вас осторожной в ожиданиях, недоверчивой к обещаниям врачей и таинственной для информации с окружающими. И твоя радость, когда ты снова увидишь две полоски будет настолько осторожной и тревожной, что ее практически не будет.
Обычная будущая мама звонко сообщает: «Ура, у нас будет ребенок!», а ты будешь наверняка добавлять: «Наверное, но это не точно». Обычная будущая мама будет радоваться музыке биения сердца малыша на УЗИ, ты будешь тревожиться, что через неделю оно неожиданно может замолчать. Обычная будущая мама думает, что если пить витамины, регулярно посещать врача, позитивно мыслить, то все будет хорошо. Ты понимаешь, что ты была такой и это не сработало.
Когда вас спрашивают о предполагаемой дате родов, вы вздрагиваете. Просто вы так далеко не заглядываете. Вам страшно позволить себе думать о будущем, планировать и мечтать.
Психолог, особенно репродуктивный психолог, поможет:
- Прожить все стадии горевания.
- Разобраться с внутренними установками и страхами.
- Поддержать в новой беременности — деликатно, бережно, без давления.
- Научиться снова мечтать, пусть осторожно, пусть тихо — но всё же верить.
Европейский взгляд: без иллюзий, но с последствиями
Во многих европейских странах беременность до 12 недель не сохраняют — считается, что «жизнеспособное — выживет». Это биологично, рационально… но не тогда, когда потеря — твоя.
Горе, если его не прожить, не уходит. Оно лишь маскируется — апатией, агрессией, избеганием, а иногда — блокирует саму возможность забеременеть.
Вы имеете право на поддержку
Если у вас была потеря, вы имеете право горевать. Имеете право бояться. Имеете право не радоваться новой беременности, пока не услышите крик малыша.
Но вы также имеете право на восстановление. На помощь. На новый шанс.
И пусть вместо слова «скоро» вы однажды с замиранием сердца скажете: «наконец-то».
Вывод
Психологическое бесплодие — это не диагноз, а крик души. Это можно и нужно лечить — не гормонами, а словами, принятием, сопереживанием. И если вы снова увидели две полоски — пусть страх не затмит вашу надежду.
Позвольте себе поддержку. И веру в то, что следующая беременность станет ожиданием начала, а не концом.
