Познакомьтесь с первой частью статьи.
5 неделя
Формируется нервная трубка – будущий головной и спинной мозг Вашего малыша. Начинает формироваться щитовидная железа будущего ребенка, одна из самых важных желез, вырабатывающих гормоны. Для полноценного образования и работы щитовидной железы плода нужен йод. Недостаток йода и, как следствие, изменение количества гормонов может привести к прерыванию беременности, мертворождению, врожденным аномалиям развития различных органов, снижению интеллекта будущего ребенка. Кроме того, на протяжении всей беременности щитовидная железа работает в напряженном режиме, и регулярным приемом йода Вы помогаете ей справиться с перегрузкой.
Важно:
Эмбриону (так теперь называется Ваш малыш) очень нужны витамины и минералы, т.к. недостаток необходимых веществ может пагубно отразиться на развитии органов и систем, закладка которых происходит на этой неделе. Вы, вероятно, уже знаете, что беременны, поэтому ответственность за здоровье будущего малыша лежит на вас.
Необходимо сдать анализы крови на содержание гормонов щитовидной железы и получить консультацию врача-эндокринолога.
Прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих 150мкг йода позволяет восполнять дефицит йода, начиная с ранних сроков беременности, практически полностью предупреждает формирование тяжелой патологии, как у матери, так и у плода.
Йодированная соль, другие продукты питания, содержащие йод, восполняют суточную потребность в йоде только на 4%.
Развитие ребенка:
Сердце ребенка начинает биться. Появляются зачатки глаз, ушей, щитовидной железы, печени, легких, кишечника. Происходит закладка нервной системы. Нервная трубка закладывается на 16-18-й день от зачатия. На зачатках конечностей можно распознать бугорки, из которых разовьются пальчики.
6 неделя
Вас могут беспокоить тошнота, сонливость, снижение аппетита, ощущение напряжения в молочных железах, непереносимость отдельных резких запахов – все это признаки раннего токсикоза.
Важно:
- Не прибегайте к самолечению. Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона. Любые медикаменты принимайте только после консультации с врачом.
- Обязательно принимайте витамино-минеральный комплекс для беременных.
- Ешьте чаще, маленькими порциями. Пища не должна быть очень горячей или очень холодной.
- Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, постарайтесь избегать стрессов.
- Если вас беспокоят рвота, обязательно восполняйте потерянную жидкость – ещьте фрукты, пейте соки.
Иногда, при особенно сильных проявлениях токсикоза, врач может предложить вам госпитализацию – обязательно следуйте рекомендациям доктора.
Развитие ребенка:
Произошло полное закрытие нервной трубки – это будущий спинной мозг. Формируется позвоночник. На зачатке головы заметны выпячивания, из которых разовьются глаза, уши, нос. Активно формируются ручки, ножки Вашего малыша. Эмбрион вырос до 5-8 мм.
Не прибегайте к самолечению. Прием многих препаратов опасен для эмбриона.
7 неделя
Уже 2-3 недели у вас нет очередной менструации. Если вы еще не были у гинеколога, обязательно посетите женскую консультацию.
Происходит закладка и формирование всех внутренних органов плода. Повреждающие факторы, воздействующие на Ваш организм, могут спровоцировать серьезные нарушения в развитии эмбриона. Употребление алкоголя в этот период может вызвать нарушения строения лица, головного мозга. Будьте максимально внимательны к своему здоровью и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
Вашему организму в этот период необходимы антиоксиданты – бета-каротин, витамины Е и С, цинк, медь, марганец, селен. Эти вещества помогают разрушать свободные радикалы – вредные соединения, которые образуются при действии неблагоприятного воздействия окружающей среды, таких, как загрязненный воздух, радиация, сигаретный дым другие.
Важно: Вам необходимо пройти обследование в женской консультации.
Развитие ребенка:
У эмбриона интенсивно развивается нервная система и головной мозг. Закладываются надпочечники – железы, регулирующие многие процессы в организме, помогающие ему в стрессовых ситуациях. Начинают развиваться почки. Формируются пищевод и трахея. Закладываются зачатки зубов. Между головкой и тельцем образуется сужение – это основа шеи. Длина эмбриона 7-9 мм.
8 неделя
К концу этой недели завершается зародышевый период развития: все основные системы и органы дифференцированы, то есть строго определено, какой орган будет развиваться из определенной группы клеток.
Может появиться переменчивость настроения, раздражительность. Ваша грудь продолжает увеличиваться, на ней могут выступить подкожные вены – пора подбирать себе удобное белье, которое обеспечит хорошую поддержку молочной железе.
Важно:
Если вы обследовались перед планированием беременности, восполнили дефициты витаминов и минералов, скорее всего, беременность будет протекать благополучно. Но Вам все-таки необходимо знать о признаках угрозы прерывания беременности. Вас могут беспокоить периодические, небольшие, тянущие боли внизу живота и в пояснице, это может быть вариантом нормы. Появление сильных болей внизу живота, кровянистых выделений служит поводом для немедленного обращения к акушеру-гинекологу. Угрозу прерывания беременности можно предотвратить своевременно назначенным лечением.
Развитие ребенка:
Продолжает формироваться сердце – совершенствуются перегородки между отделами сердца, крупные сосуды. Активно развиваются кости и суставы.
Происходит процесс формирования верхней губы и носа, если в это время нарушается развитие эмбриона, ребенок может родиться с врожденным дефектом – «заячьей губой». Профилактика этого заболевания – прием фолиевой кислоты и цинка. Веки постепенно прикрывают глазки малыша. Оформились ушные раковины. Мышцы, скелет и нервная система развиты уже достаточно для того, чтобы плод мог совершать свои первые шевеления. Но мама пока это не чувствует.
9 неделя
Ваше эмоциональное состояние не стабильно. Возможно у вас появились резкие перепады настроения, слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость – это результат гормональной перестройки в Вашем организме. Плацента и плод берут на себя управление обменом веществ.
Важно:
Ваш организм приспосабливается к нуждам растущего плода, для этого необходимы витамины и минеральные вещества. Магний обладает антистрессовым, успокаивающим действие на нервную систему мамы, нормализует сон. Витамины, макро- и микроэлементы помогают Вам адаптироваться к развивающейся беременности. Витамины – это не лекарства, а необходимые питательные вещества, которые способствуют правильному развитию плода и поддержанию хорошего самочувствия будущей мамы.
Развитие ребенка:
У плода (Ваш будущий ребенок будет так называться до конца беременности) оформляется личико. Глаза еще не полностью закрыты веками и выглядят большими, сильно развиты губы, ноздри широко раздвинуты. Продолжают развиваться конечности, угадываются сгибы локтей и коленей.
Рост плода 15-20 мм, вес около 4 грамм.
10 недель
Если у вас есть склонность к варикозному расширению вен, во время беременности болезнь может прогрессировать.
Важно:
Несколько раз в день во время отдыха лягте на спину, подложите под ноги подушечку так, чтобы они оказались на 10-15 см выше туловища для оттока крови. В таком положении полежите 15-20 минут. Когда вы сидите, по возможности не давайте ногам свободно свисать вниз – положите их на придвинутый стул, маленькую скамейку. Если вены на ногах все-таки стали выступать, приобретите компрессионные чулки и надевайте их с утра. Прогулки помогают Вам избежать застоя в нижних конечностях, кроме того, пребывание на свежем воздухе принесет огромную пользу Вашему здоровью и здоровью Вашего малыша.
Развитие ребенка:
Кожа малыша прозрачная, под ней просвечиваются сосуды. Ручки растут быстрее, чем ножки, на них хорошо различимы пальчики. Завершилось развитие глаз, формирование рта и всего кишечного тракта. Плод уже может глотать. Сформированы полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок, и, по мере его развития, ребенок начинает двигаться не хаотично, а плавно.
