Это, пожалуй, самый спокойный период за всю беременность. Гормональная буря улеглась и настроение будущей мамы остаётся стабильным.
Изменения в организме мамы во втором триместре беременности
Живот быстро растет, а матка увеличивается в размерах. Связки, которыми матка крепится к костям таза, растягиваются, и беременная может испытывать неприятные тянущие боли при резком вставании, быстрой ходьбе или при занятиях спортом.
В норме, с начала беременности, за счёт растущей плаценты, матки и околоплодных вод прибавка в весе составляет 2 – 6 кг. Животик ещё не мешает гулять, заниматься спортом, работать, но у некоторых женщин повышается артериальное давление из-за возросшей нагрузки на сердце, и может кружиться голова. Возникает тошнота и слабость.
Важность профилактики инфекций во втором триместре
Хотя это и достаточно спокойный период беременности, но во втором триместре важно остерегаться инфекционных заболеваний, которые могут негативно сказаться на развитии плода, а лечение их во время беременности может отразиться на здоровье малыша.
Благоприятно с осторожностью посещать торговые центры, кинотеатры и другие закрытые помещения с большим количеством людей во время эпидемий ОРВИ и гриппа, а при первых симптомах заболеваний обращаться к врачу. Также рекомендуется воздержаться от путешествий в страны, где можно заразиться малярией, брюшным тифом, гепатитом.
Пора задуматься о предстоящих родах, особенно если беременность первая. В это время можно не спеша подобрать курсы по подготовке к родам.
Обследования на 20-ой неделе беременности
Наступило время для очередного ультразвукового исследования, во время которого определяют расположение плаценты, состояния шейки матки, правильности расположения внутренних органов малыша.
В этом сроке малыш пока еще достаточно свободно плавает в околоплодных водах и можно свободно рассмотреть все части его тела.
Развитие плода на 20-ой неделе беременности
Под зачатками молочных зубов появляются зачатки постоянных. Важно, чтобы в этот период в организм матери поступало достаточное количество кальция и витамина Д. Конечности удлиняются, малыш становится всё более пропорциональным. Под кожей начинает формироваться прослойка жира, для защиты от перегрева и переохлаждения после рождения малыша.
На поверхности тела образуется первородная смазка, которая к моменту родов истончится и исчезнет, но остатки смазки могут сохраниться в локтевых, паховых и шейных складках даже после родов, особенно если малыш появился на свет раньше срока.
Селезёнка начинает вырабатывать первые лейкоциты, лимфоциты и моноциты — белые кровяные тельца, которые играют важную роль в защите организма малыша после рождения.
У мальчиков оформляются половой член и яички, у девочек — матка, влагалище и маточные трубы.
У ребёнка появляется режим дня
Большую часть суток он спит, а в моменты активности — плавает в околоплодных водах, двигает ручками и ножками, кувыркается, гримасничает. Периоды активности ребёнка чередуются с глубоким сном, который длится около 20 часов в сутки.
Многие мамы (особенно если беременность не первая) начинают ощущать лёгкие толчки, но некоторые женщины впервые чувствуют шевеление плода позже — после 20-й недели.
В этот период ребёнок продолжает активно расти, в длину он уже около 20–25 см, а его вес — 250–300 грамм.
