Растения с эстрогеноподобным действием
Важным растением, в том числе и для женщин, использующих менопаузальную гормональную терапию, являются семена Льна, обладающие эстрогеноподобным действием. Следовательно, семена льна могут защитить Вас от раздражительности и приливов жара, могут привести Ваше давление к норме, а еще для семян Льна характерно самое большое содержание Омега 3 из числа всех растений. Особенностью льна являются содержащиеся в нем Лигнанов – это естественная защита от злокачественных опухолей молочной железы.
Экстракт корня валерианы – он успокаивает, выступает как антиоксидант, помогает справиться с раздражительностью и плаксивостью, борется с бессонницей и нарушениями сна в пременопаузе и постменопаузе, повышает стрессоустойчивость, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Цветки пассифлоры (страстоцвет) – лидируют по своим свойствам среди природных транквилизаторов. Кроме флавоноидов, содержат целый ряд полезных веществ, например, витамин С (аскорбиновая кислота), которые успокаивают, помогают заснуть, борются с тревогой.
Пустырник – подходит легко возбудимым женщинам, страдающим головной болью, бессонницей. Пустырник обладает важным свойством: замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, поэтому без консультации врача Вам не обойтись. А еще он успокаивает нервную систему, что так необходимо на фоне климактерических расстройств.
Шиповник – содержит большое количество витаминов (С, В, РР, К, Е), микроэлементов (железо, марганец, фосфор, магний, калий), воздействует на организм общеукрепляюще, усиливает синтез гормонов и имеет еще целый ряд положительных свойств. Однако, о необходимости его включения в Ваш рацион, необходимо посоветоваться с врачом.
Чабрец – помогает при бессоннице, уменьшает потливость.
Шалфей – укрепляет нервную систему, обладает эстрогенным действием, устраняет приливы, уменьшает потливость. Однако у него есть неприятное свойство, он вызывает нарушения менструального цикла, но в постменопаузе это не страшно!
Боярышник – снабжает организм кислородом, устраняет одышку и боль в области сердца, нормализует давление и сон.
Душица – устраняет жалобы в постменопаузе, содержит молибден, хром, калий, которые так необходимы женскому организму, позитивно влияют на клинику климактерического синдрома.
Зверобой – положительно действует на кроветворную систему, укрепляет стенки капилляров, обладает общеукрепляющим эффектом.
Стевия – позитивно влияет на работу сердца, щитовидной железы, почек, печени, селезенки.
Календула – улучшает память, нормализует сон.
Сегодня в аптеках можно купить различные комбинации растений в виде чая, необходимо только правильно подходить к их выбору.
Важно! Есть целый ряд растений, которые применяются при различной патологии и не только у женщин, но они обладают эстрогеноподобными свойствами. Поэтому перед использованием любого лекарственного средства, даже фитопрепарата, необходима консультация врача.
