Метаболический синдром — это комплекс нарушений, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических состояний. Один из ключевых признаков — висцеральное ожирение, при котором жир откладывается преимущественно в области живота, формирование «мужского типа ожирения». Объем талии свыше 80 см у женщин — тревожный сигнал, особенно при сопутствующих нарушениях обмена веществ.
На что обращает внимание врач?
При диагностике метаболического синдрома особое внимание уделяют определению уровня липидов: это, как правило, высокий уровень холестерина и низкий уровень холестерина липопротеидов высокой плотности, так называемый «хороший» холестерин. Для метаболического синдрома весьма характерным является нарушение углеводного обмена, при котором отмечают повышенный уровень глюкозы, определяемый утром натощак после 12 часов голода, пить воду при этом можно. Несомненно, врача заинтересует семейный анамнез, какие еще проблемы со здоровьем имеются, а также какой Вы ведете образ жизни.
И хотя иногда в немедицинской литературе говорят о том, что окружность талии допускается в своих размерах до 88 см, все-таки необходимо бить тревогу, когда ее объем подходит к 80 см.
Отличительным симптомом для развития метаболического синдрома является повышение артериального давления до 130 и 85 мм рт ст и выше, необходимо учитывать и тот факт – принимаете ли Вы препараты, направленные на снижение артериального давления.
Стоит уделить внимание уровню триглицеридов, и холестерина липопротеидов низкой плотности, при повышении которых риски нарастания симптомов метаболического синдрома повышаются.
Несомненно, важно узнать уровень глюкозы, которую определяют натощак и при ее показателе от 5,6 ммоль/л и выше необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу и посетить акушера-гинеколога, который назначит менопаузальную гормональную терапию, если она еще не назначена.
Подводя итоги
- Повышенное артериальное давление (от 130/85 мм рт. ст.)
- Повышенный уровень глюкозы натощак (≥ 5,6 ммоль/л)
- Нарушение липидного профиля:
– Повышенный уровень триглицеридов и «плохого» холестерина (ЛПНП)
– Снижение уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП)
Факторы риска включают
- Менопаузу
- Жировой гепатоз печени
- Синдром поликистозных яичников
- Апноэ во сне
- Наследственность и малоподвижный образ жизни
С возрастом вероятность развития метаболического синдрома значительно возрастает, особенно в период менопаузы. При первых признаках стоит обратиться к терапевту, эндокринологу или акушеру-гинекологу. В ряде случаев может быть назначена менопаузальная гормональная терапия, если нет противопоказаний.
⚠️ Раннее выявление и коррекция образа жизни — важнейшие шаги для предотвращения тяжелых последствий. В следующей статье мы расскажем, как противостоять метаболическому синдрому.
